Сравнение себя с другими как источник постоянного стресса

Бывает так, что мы, даже неосознанно, начинаем сравнивать себя со всеми подряд. С коллегами, с друзьями, с незнакомыми людьми из соцсетей. И когда сравнение не в нашу пользу, настроение может значительно подпортиться, хотя минуту назад мы вполне были довольны собой и своей жизнью в целом. Почему нас вообще так задевают чужие успехи? Почему мозг так настойчиво сравнивает нас с каждым встречным?Попробуем разобраться. В 1954 году психолог Леон Фестингер сформулировал теорию социального сравнения. И

Хабр — IT сообщество Hi-Tech 8 окт